什么是SIDS?
       婴儿猝死综合征(Sudden infant Death Syndrome,SIDS)又名威胁婴儿生命症(Apparent life-Threatening Events,ALTES)是一个年龄小于一岁的婴儿的突然,不明原因的死亡,即使在完全调查后,也无法找到原因。
       睡眠相关的婴儿死亡原因是与婴儿的睡眠条件相关的。这些死亡通常是由于意外原因,如窒息; (当婴儿被困在两个物体之间时)例如床垫和墙壁,并且不能呼吸导致窒息。
 
以下是一些重要的提醒,以减少宝宝的风险
  • 始终让婴儿保持仰卧睡觉,无论是白天或者是晚上,以减少SIDS的风险。仰卧是所有婴儿最安全的睡眠姿势。
  • 使用牢固的睡眠表面,如安全认可的比鼻育婴宝盒,婴儿床或摇篮中的床垫,盖上透气的床单,以减少SIDS和其他睡眠相关的婴儿死亡原因的风险。不要使用汽车座椅,托架,秋千或类似产品作为婴儿的日常睡眠区。切勿将婴儿睡在柔软的表面上,例如沙发,枕头或毯子上。当您使用育婴宝盒的时候,请将它放在地板上或一个坚固,安全的表面,如床的正中间。
  • 请您避免宝宝睡在一张成人床,沙发或者单独的椅子上,更不应该与您或任何其他人同床睡觉。房间共享,意味着宝宝的睡眠区域应该设置在您睡觉的同一房间,这能降低SIDS和其他与睡眠相关的婴儿死亡的风险。如果您把您的宝宝带到您的床上哺乳,确保把他或她放回到一个安全,独立的睡眠空间,当然,要保证还是在您的房间或者在您的视线范围内。
  • 将软物,比如玩具,婴儿床床围和宽松的床上用品取出婴儿的睡眠区域,以减少SIDS和其他睡眠相关的婴儿死亡原因的风险。不要在宝宝睡眠区的任何地方使用枕头,毯子或婴儿床床围。国际已经有许多证据不支持使用婴儿床床围。事实上,婴儿床床围可能会导致严重的伤害甚至死亡。
  • 拥抱健康的生活方式。在怀孕期间获得定期产前护理,并且不要在怀孕期间或婴儿出生后吸烟,喝酒或使用非法药物。根据美国癌症协会和美国妇产科学家会议,在怀孕期间吸烟的女性出生的婴儿死于SIDS的次数是非吸烟者出生的婴儿的三倍。一旦宝宝出生,在育婴环境内应禁止吸烟。
  • 母乳喂养以帮助降低SIDS的风险。虽然母乳喂养是自然的,但并不容易,因此在需要时请寻求专业的人员帮助。大多数医院都有专门的哺乳顾问,您可以随时寻求当地的医院咨询。
  • 不要让您的宝宝在睡觉时感觉到过热。您的宝宝只需要和您一样穿衣服,在适当的天气穿适当的衣服。将房间保持在适合成人的温度即可。
  • 当宝宝醒来时,在有人照看的情况下您可以让宝宝尝试进行俯卧运动(Tummy Time)。监督您的宝宝进行俯卧运动有助于您宝宝的脖子,肩膀和手臂的肌肉的锻炼,让它们变得更有力量,这可以帮助您的宝宝学会在已经滚进拐角或婴儿床的一边的时候自己去推开自己。它还有助于防止宝宝头部扁平。
关于SIDS的常见问题
  • 如果我的宝宝在睡觉时自己翻滚到肚子朝下怎么办?如果发生这种情况,我需要把我的宝宝再次恢复到原来的睡眠位置吗?

    +

    答:不需要!滚动是宝宝生长的重要和自然的一部分。大多数婴儿在四至六个月左右开始自己滚动。如果您的宝宝在床上时自己滚动,您不需要把宝宝转到他或她的背上。重要的是,宝宝在每次入眠时都应该是仰卧的,以减少SIDS的风险,并且要确保婴儿的睡眠区没有厚重、过软、宽松的床上用品。
  • 我可以使用睡眠定位器或楔子吗?

    +

    答:睡眠定位器和楔子现在被认为是有导致窒息的危险。仅仅几年前,这些产品是作为SIDS预防装置销售的,但现在已知它们是危险的。如果您的宝宝吐了很多或被诊断患有胃食管反流,你可以考虑提高育婴宝盒或婴儿床垫的头。记住,育婴宝盒或婴儿床,除了宝宝和紧密的床单,不要再放置任何不必要物品。
  • 我喜欢和我的宝宝睡觉,特别是当他或她需要在夜间喂食。这样安全吗?

    +

    答:不安全!您和宝宝在同一张床上睡觉或“同睡”,您的宝宝面临窒息的风险更大。同时,沙发,水床或带有厚重的被子的床上睡觉也是特别危险的。可悲的是,有许多婴儿都是因为被夹在父母之间、沙发垫子之间或者脸埋在床上无法呼吸导致的窒息死亡。请使用安全的婴儿专用床,如比鼻育婴宝盒,这会使得您的生活变得更加容易,让宝宝的睡眠更加的安全。并且,任何时候请确保您宝宝的睡床环境是能够避免SIDS的。
  • 我有一个婴儿床设置了床围,有毯子,毛绒动物和其他物品。这样安全吗?

    +

    答:不安全。任何多余的东西都不该放入婴儿的睡眠空间,除了婴儿和紧密的床单。许多母婴零售商店销售的“婴儿床”都包含了许多不安全的物品,请您购买时要多留意。

官方品牌直营店